Satt och åt med i spelrummet idag, mycket trevligt.
Ligans kök
Här i Årstaligans kök lagar jag god hemlagad mat till våra fantastiska barn.
Basilikalax
Så kräsna barnen är ibland! Lax tycker dem är supergott men med detta fröna täcke blev maten lite suspekt. Men gott var det! Väldigt väldigt gott.
Täcket var gjort på creme fraiche, basilika, liiite vitlök, salt och peppar. Bred på laxen, grädda i ugn till innertemp är 56 grader. Perfekt.
Idag fick alla skalad potatis.
Blomkålssoppa med basilikaolja
Igår åt vi soppa. En krämig och god blomkålssoppa.
Den innehöll massa stekt gul lök och vitlök, potatis och blomkål. Grönsaksbuljong och grädde. Lite salt och peppar också.
På soppan ringlade jag basilikaolja som gav en god touche.
Nybakade frallor, grönsaker, krutonger (såååå goda var dem) och tärnad skinka hade vi till.
Korvgrytor
Idag var det korvgryta på menyn. Ena med sojakorv andra med falukorv.
Båda på samma bas av bechamel, tomatpuré, dijon, vitlök och curry.
Lite persilja som var över från förra veckans kryddgrönt hade jag i också.
Dagens ekologiska: blåbär (frukost) mjölk, vetemjöl, vitlök, rapsolja, vispgrädde, gröna ärtor, morot, gurka, kikärtor, rågsikt, filmjölk, solrosfrön, müsli, banan, päron, matvete, leverpastej.
Matsedel v 9 23-27 februari
Måndag: korvgryta/sojakorvsgryta med matvete
Tisdag: blomkålssoppa
Onsdag: lax med basilikatäcke, kokt potatis
Torsdag: bönbullar, matvete, kall sås
Fredag: restdag
Spenatsoppa
Tack till alla som var med på föräldrafrukosten! Hoppas ni fick i er något gott.
Till lunch idag åt vi spenatsoppa med ägghalvor. Till mellis åt vi havregrynsgröt med kanel och russin.
Dagens ekologiska: spenat, gul lök, potatis, grönsaksbuljong, rapsolja, vispgrädde, morötter, mjölk, havregryn, russin, banan, päron, vetemjöl
Currykyckling och grönsaksgryta
Idag har vi ätit gryta. Några av oss med kyckling i, andra med grönsaker och bönor i, alla med god curry i.
(Har jag sagt att jag älskar curry?)
Just det, grytan är proppad med gröna prickar för denna vecka startar "veckans kryddgrönt". Först ut är persilja.
Dagens ekologiska: matvete, mjölk, mjöl, vispgrädde, kikärtor, gurka, tomat, morot, röda linser, broccoli, rågsikt, vitlök, äpple, päron, banan.
Matsedel v 8 16-20 februari
Måndag: currykyckling/grönsaksgryta, matvete
Tisdag: spenatsoppa med ägghalvor
Onsdag: ugnsbakad lax, kokt potatis
Torsdag: böngryta, matvete
Fredag: pastagratäng
Kikärtbiffar
Idag ägnade jag en del av förmiddagenmåt att forma lite drygt 110 vackra, goda kikärtsbiffar.
Grönsaker och samma kalla sås som till laxen gjord på creme fraiche, vitlök och sweet chilisås. Matvete hade vi också bild men den fastnade inte på bild.
Till mellus bakade jag frallor med riven morot i och lite rosmarin och salt på.
Dagens ekologiska: kikärtor, matvete, creme fraiche, vitlök, vetemjöl, morot, gurka, tomat, banan, päron, mjölk, filmjölk, blåbär, solrosfrön.
Lax och kokt potatis
Idag är det onsdag och det skulle inte kännas som onsdag om vi inte åt lax... Och potatis.... Och den kalla såsen... Så det gjorde vi ju som tur var.
Till mellis bakade jag filmjölksbröd i långpanna.
Dagens ekologiska: potatis, gurka, morötter, tomat, kikärtor, majs, creme fraiche, vitlök, banan, päron, mjölk, filmjölk, rågsikt.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)