matsedel v 43 22-26 oktober

Måndag: ungsfalukorv, potatismos

Tisdag: Rotfruktsoppa

Onsdag: Chilisej, kokt potatis

Torsdag: Bönbullar, bulgur

Fredag: biffcurry, ris

matsedel v 42 15-19 oktober

Måndag: Dragonkyckling, ris

Tisdag: Morotssoppa

Onsdag: Apelsinfisk, kokt potatis

Torsdag: linsgryta, bulgur

Fredag: Kålpudding, kokt potatis

matsedel v 41 8-12 oktober

Måndag: kryddig korvgryta, ris

Tisdag: spenatsoppa

Onsdag: ugnsbakad lax, kokt potatis

Torsdag: kikärtsbiffar, bulgur

Fredag: fläskkarré, ris

bilder till förra inlägget

Var lite snabb med förra inlägget och glömde bilderna, tar det i ett nytt inlägg istället.

 Jag tycker det är lättast att klä bänken i plastfolie och forma alla biffarna på en gång och sen steka en fin yta på dem, lägger dem sen på en plåt i ugnen.

 

 Såhär fint gyllenbruna blir de när dem är klara.

Gör ibland bullar av samma smet. Tar lite längre tid men lika gott. Bra till köttbulledagarna.

Bönbiffar

Jag fick en kommentar till ett gammalt inlägg om hur jag gör mina bönbiffar och vad jag serverar till dem. Så detta är till dig Lauris :)

Jag har inte ett exakt recept men detta är ungefär vad jag har i. Räcker till mina 30 barn och sju vuxna. (barnen äter inte jättemånga var och vi vuxna kanske 3-4 st.)

2 stora burkar kikärtor, tror en ligger runt 3 kg. Ibland tar jag en kikärtor, en vita bönor.
Sen mixar eller maler jag dem. Har i 4-5 ägg, 4 dl vetemjöl, 1 pressad solovitlök. Ca ½ msk curry, ½ msk spiskummin, 1 tsk cayennepeppar, 2 tsk salt, nymalen vitpppar. Rikligt med hackad basilika.
Blanda runt allt ordentligt. Låt helst stå tills dagen efter då smeten är mycket mer lättarbetat.
Formar och steker i rapsolja.

Till detta brukar jag servera bulgur och en kall sås gjort på creme fraiche, sweet chilisås och lite pressad vitlök.

Hoppas biffarna blir bra och tack för din kommentar :)

matsedel v 40 1-5 oktober

Måndag: Potatis-kyckling-currygryta

Tisdag: Broccolisoppa

Onsdag: Basilikalax, kokt potatis

Torsdag: Morotsbifar, bulgur, rotsellerisås

Fredag: Köttbullar, pasta   Veg: bönbullar

matsedel v 39 24- 28 september

Måndag: falukorv, pasta    Veg:sojakorv

Tisdag:morotssoppa

Onsdag:fiskgryta, kokt potatis

Torsdag: bönbiffar, bulgur

Fredag: exotisk fläskfilé, ris

Matsedel v 38 17-21 september

Måndag: Currykyckling, ris

Tisdag: Potatis och purjolökssoppa

Onsdag: lax i ugn, kokt potatis

Torsdag: Veh thai curry, bulgur

Fredag: färsrutor, kokt potatis, brunsås

Matsedel v 37 10-14 september

Måndag: korvgryta, ris

Tisdag: Rotfruktssoppa

Onsdag: Lax i dill - och senapssmör, kokt potatis

Torsdag: Kikärtsbiffar, bulgur, kall sås

Fredag: bouf bourgignon, ris

Matsedel v 36 3-7 september

Måndag: köttgryta, ris

Tisdag: Spenatsoppa

Onsdag: lax i hummersås, kokt potatis

Torsdag: böngryta, bulgur

Fredag: köttfärsslåda, kokt potatis